Ein generelles Sportverbot ist bei der Erkrankung Apophysitis calcanei nicht erforderlich. Wichtig ist eine Unterstützung der Ferse und Belastungssteuerung:
- Reduktion intensiver „Stop-and-Go“-Sportarten, wie Fußball
- Ruhe und Kühlung nach Belastung und Bewegung
- Schmerzlindernde Maßnahmen wie Fersenkissen als Fersenerhöhung
- Dehnung der verkürzten Wadenmuskulatur